预防消化道肿瘤要管住嘴
海南日报    08-10
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  “吃五谷,生百病。”无论心脑血管疾病、肿瘤,还是其它疾病,都跟吃有关。常吃热、烫食物容易使食道黏膜发生炎症,诱发食道癌;常吃辛辣、腌制食物会诱发胃炎,长期反复胃炎会让胃黏膜萎缩,发展为胃癌。古人讲“病从口入”正是如此。

  消化道肿瘤的发病跟年龄密切相关,定期筛查至关重要。45—60岁之间属于高危年龄,这期间无论有无家族史都应进行胃镜和结肠镜的检查;有消化道肿瘤家族史的高危人群,30岁以后就要定期进行胃镜及结肠镜检查。此外,幽门螺旋杆菌是诱发胃癌的重要因素,它被世界卫生组织认定为一级致癌物,体检中的呼气实验可以检测有无幽门螺旋杆菌感染,及时清除可以有效避免胃癌发生。

  做好消化道肿瘤的预防,管好嘴是主要手段,禁烟、少酒、合理膳食、少食盐、腌制、烧烤、过烫食物,多食蔬菜、水果。其次,保持乐观、积极的心态,远离嗔、恨、怒、怨、嫉妒等负面情绪,将爱的能量充填在生活中的每一分钟。第三,内镜筛查是早期诊断消化道肿瘤的有效途径,中国工程院院士、著名内镜专家李兆申教授曾说:“发现一例早癌,拯救一个病人,幸福一个家庭”。(海南省肿瘤医院综合内科主任、内窥镜中心主任 宋健)