冬病夏治正当时,这些你要知道

来源:新华网  06-13 09:12

  中医传统理论认为:夏养长气,夏季是适合机体调补的季节。这个时候人体皮肤温度、湿度最大,气血趋于体表,毛孔最为开放,是冬病夏治的最佳时机。

  “冬病夏治”有哪些常识和需要注意的地方呢?一起来看看吧!

  什么是冬病夏治

  冬病夏治是根据“春夏养阳,秋冬养阴”的理论,利用夏季人体阳气最旺盛之际,治疗某些属于虚性、寒性的疾病,最大限度地以阳克寒,达到标本兼治、预防保健的作用。

  冬病为何要夏治

  冬病之所以夏治,是因为只有夏天才能除去此类人体内的“病根”。人的阳气在冬季是一年中最弱的,冬病患者本身体质偏虚寒,再加上冬天寒冰一片,两寒夹击,毫无解冻的可能。所以在冬天治寒病,就像是雨天晾衣服,很难晒干。

  到了盛夏,人体阳气会达到一年中的高点,外界暑热骄阳,这时躲在体内的寒邪、痰湿,也就是病根,最易被赶出来。倘若不在夏日祛除积寒,等到秋风一起,外寒复来的时候,就又会内外交困了。

  哪些病算冬病

  冬病主要指人体受寒气侵袭容易发作或加重的疾病,常见的如反复感冒、慢性阻塞性肺病、哮喘、鼻炎、关节炎等。这些疾病呈明显的季节性,秋冬季加重,夏季有所减轻。

  冬病有两大特点:

  1.患者为平素阳虚体质的人。多表现为面色苍白、怕冷、四肢冰凉、自汗。

  2.疾病症状遇寒加重。如80%的哮喘患者都属于阳虚体质,入冬以后,咳嗽、喘憋的程度都明显增加,此时,应“急则治其标”,先控制咳痰喘的症状,等到夏季再采用温阳散寒的中药外敷祛除伏痰、扶助阳气、增强体质,使冬季症状减轻,或不再发病。

  冬病夏治为何选三伏

  从入伏第一天起,就意味着一年中气温最高、天气最热的三伏天正式登场。这时,利用夏季阳气旺盛,人体阳气随之生发渐旺,体内凝寒之气易解的状态,运用补虚助阳药或温里散寒药物,最容易把冬病的病根拔除,这也是中医强调“春夏养阳”的原因。

  夏季人体气血流通旺盛,药物最容易吸收,而三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候,此时进行贴敷治疗,最易恢复和扶助人体的阳气,加强防卫功能,提高机体的抵抗力。

  “三伏贴”的防治作用

  冬病夏治主要以治疗呼吸道疾病为主,比如慢性咳嗽、咳痰喘等。此类疾病主要有两个特点。一是发病症状表现为“冬重夏轻”,二是反复发作。慢性疾病主要有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、慢性咳嗽等。从中医角度上来看,符合冬病的这两点特点都可以进行三伏贴。三伏贴可祛除内体的寒邪、痰湿,减少发作,有些疾病在夏天症状虽然较轻,也有怕冷、咳嗽、吐痰的情况,用这种方法可以起到治疗作用。

  “三伏贴”宜忌人群

  三伏贴虽好,但也并非人人适合。在使用过程中,还应该科学合理地运用。中医辨证属于虚寒,表现为平时怕冷,手脚冰凉,然后穿的衣服比别人多,夏天不敢吃冷饮,不敢吹空调、风扇。这种慢性的咳嗽、喘,在冬天发病又特别严重,这类人群比较适合贴敷三伏贴。

  相反,中医上讲的如实热症,虚热证,或者痰热证则不适合。平时表现为爱上火,一感冒就嗓子发炎,或者咳黄痰,流黄鼻涕,脸上起痤疮,或者想喝凉的,大便秘结、干燥等。这些人虽然有咳痰喘的疾病,但辨证不是虚寒的,不适合用这种方法治疗。另外,咳血、发烧、皮肤特别容易过敏、孕妇、哺乳期妇女等人群也不适合。

  敷“三伏贴”注意事项

  专家介绍,成人每次贴6—8小时,儿童贴2—4小时,贴敷药物期间,应减少运动、避免出汗,尽量减免电扇、空调直吹,以利于药物吸收,应尽量避免食用寒凉、过咸等可能减弱药效的食物,尽量避免烟酒、海鲜、辛辣、牛羊肉等食物,以免出现发泡现象;如果出现水泡,不要惊慌,水泡不大,可不予治疗,如果太大,可到医院皮肤科处理;应保证充足睡眠,调节情绪,注意保持良好心态,避免情绪激动、烦躁或悲伤忧郁。

  适合冬病夏治的疾病

  1.呼吸系统疾病

  慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。

  2.风湿免疫性疾病

  关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。

  3.消化系统疾病

  慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。

  4.耳鼻喉科疾病

  过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。

  5.儿科疾病

  哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。

  6.慢性皮肤病

  荨麻疹、冻疮、硬皮病等。

  7.妇科疾病

  慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等。

  8.其他

  阳虚型体质的人群。

  冬病夏治的误区

  所有人都适合“冬病夏治”

  冬病夏治并不能包治百病,并且在讲究辨证论治的中医中,同一种疾病也会有不同的证型。以咳喘为例,只有寒痰犯肺型的咳喘才适合冬病夏治的方法。同时,阴虚火旺型的患者,体内的阳气已经很重,若在此基础上还进行温补,不但不利于治疗,反而会对身体造成新的危害。

  “夏治”有效可不再继续治疗

  冬病夏治虽然能起到事半功倍的效果,但真正的疗效只有到了冬天才可以看到,并不会达到立竿见影的效果。此外,冬病是一个需要长期坚持的过程,即便到了冬天真的有了效果,也不要轻易见好就收,对于很多顽固的慢性病,可能还需要连续坚持数个夏天,才能使病情稳定。

  “夏治”可保冬病不发作

  很多人认为,只要“冬病夏治”了,就可以避免冬季疾病的发作,从而轻视相关的治疗。但实际上,冬病夏治只是针对慢性疾病的一种基本预防保健,并不能代替日常治疗,在此期间不能盲目减药、停药。

  对于冬病夏治,你是不是了解一些了呢?记住,一定要去正规医院哦!