【健康】为什么有人睡觉会磨牙?果真是肚子里有蛔虫?答案在这里

来源:科普中国  07-12 15:38

  “夜里磨牙,肚里蛔虫爬”。有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声,医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。

  晚上睡觉磨牙(夜磨牙)是病么?其原因一直众说纷纭。今天我们来了解一下真相。

  什么是夜磨牙?

  磨牙症是牙齿在无意识状态下承受一定强度咬合力的同时,下颌作一定节律的运动或表现出较大运动倾向的现象,表现为下颌肌肉的间隙性等张性收缩,并伴有规律性的咀嚼似动作,可发生于任何年龄人群,以儿童和年轻人多见。

  磨牙症可分为三种类型:

  一是磨牙型,常在夜间入睡以后磨牙,又称为夜磨牙;

  二是紧咬型,常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧,但没有上下牙磨动的现象;

  三是混合型,兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象,以夜磨牙最为常见。

  严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状,甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。

  晚上睡觉磨牙的原因有哪些?

  牙齿咬合因素

  咬合关系不协调被认为是磨牙症的一个主要因素,包括错牙合、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等。

  神经因素

  有研究认为,夜磨牙症是睡眠障碍的一种表现,其出现与中枢神经系统信息传递的神经介质异常改变有关。

  精神心理因素

  精神紧张是导致磨牙症的原因之一,且焦虑程度越高,磨牙症的发生频率越高。

  全身因素

  肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱、内分泌不平衡、过敏性疾病及维生素D缺乏等疾病都可能引起磨牙症。

  遗传因素

  研究表明,儿童期的磨牙症往往持续存在,遗传因素不可忽视。

  晚上睡觉磨牙如何治疗?

  心理治疗和情绪疏导,睡前放松心情,避免兴奋性食品和吸烟、调整睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。

  生物反馈疗法

  通过睡眠中唤醒和刺激味觉生物反馈控制磨牙,但这种方法干扰了患者的睡眠,效果不长久。

  牙齿咬合的治疗

  通过调整牙齿咬合关系消除磨牙症;使用咬合板可有效防止牙齿磨损。

  药物治疗

  局部注射肉毒杆菌毒素调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常;使用L-多巴调节中枢神经系统,可明显减轻磨牙者的磨牙次数,但容易引起恶心、呕吐、失眠、心律失常等;针对肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱、过敏性疾病及维生素D缺乏等疾病给予针对性的药物治疗,以去除引起磨牙的可能因素。

  (来源:科普中国)